Казалось бы, зачем нужен протеиновый коктейль, ведь хватает нормальной белковой еды. Ешь больше мяса, и обойдёшься без спортивного питания. Протеиновые коктейли хороши тем, что их можно принимать до, во время и после тренировок. из натуральной пищи вряд ли вы извлекете столько белка сколько вам нужно .значит вот вам протеины [https://ksb1.webnode.ru/] не. Так как после тренировок обычная пища оказывает слишком тяжёлую нагрузку на организм, применяют вот такие протеиновые коктейли, которые усваиваются лучше, обеспечивая организм всеми питательными веще Никаких белковых коктейлей и гейнеров не принимал. Считаю,что протеиновые смеси надо употреблять людям,которые по каким-то причинам не едят обезжиреный творог,куриные грудки,яйца ,молоко и т.д.,либо не имеют возможности употреблять эти вкусные и полезные продукты. И уже набиваете на высоких оборотах миксера и понемногу добавляете молоко, чтобы общий объём полученногo коктейля. А вы не задумывались почему почти на каждой упаковке пишут что нельзя заменять данными протеинами свое питание "данный продукт не заменяет употребление натуральных белков" или что то в. Для чего нужен протеиновый коктейль: Ученые из Германии решили выяснить, как именно на мышцы воздействует сывороточный протеиновый коктейль, который так любят употреблять бодибилдеры и про Сайт для поклонников активного отдыха в тренажерном зале. Советы начинающим и продолжающим тренировки. Статьи о спортивном питании, тренажерах, травмах, адреса спортивных магазинов и спортзалов на. Белковый коктейль FitBalance: • Высококонцентрированный легко усваиваемый сывороточный белок. Страна производитель - Голландия. • Натуральный продукт, не содержит искусственных ароматизаторов и. Albertini, энергетики - это обычные энергетические коктейли - пьются во время тренировки, чтобы сил было больше и хватало на дольше, но по-моему, это просто зря тратить деньги, поскольку если тренироваться 3-4 часа - да, тут нужны они, но при этом тренировка будет уже. Н@ТУСИК, так а зачем бросать ? Зачем спортсмену протеиновый коктейль? Неужели не хватает нормальной, здоровой белковой пищи? Казалось бы, ешь побольше мяса, и никаких других протеинов не надо. Получается так называемый энергетический белково-углеводный коктейль — гейнер.